Woensdag 15 november organiseerde we een informatieavond over een gezonde leefstijl in de zwangerschap. Samen met Esther Grauss van BES diëtisten en verloskundige in opleiding Elske vertelden we over gezonde voeding, voldoende beweging en zwangerschapsdiabetes. Er waren 8 zwangeren en 4 aanstaande vaders op deze eerste avond. De reacties waren positief en we kregen ook een paar goede tips. Zo gaan we deze workshop uitbreiden met informatie over mentale gezondheid en goed slapen tijdens de zwangerschap. De volgende workshop hopen we in kleine groepjes meer met elkaar in gesprek te gaan, dat maakt de avond nog interactiever! Bedankt voor jullie aanwezigheid en tips voor de volgende keer!